Hip Waist Trimmer

   

FUNCTIE
Training voor de bil-, buik- en bovenbeenspieren.
Tevens extra oefening voor de taille en bekkenbodemspieren.

POSITIE
Liggend op de rug, de armen langzij.
De benen op de afzonderlijke beenleggers.
Ook is het mogelijk om op de buik te liggen.